FocusCoachee  |  Oppdatert den 14. oktober 2026 kl. 17:58

Coaching i desember: slik planlegger du julen som coach

Som coach planlegger du desember ved å fastsette siste øktdato og friperiode i god tid, kommunisere dette skriftlig til alle klienter, bruke de siste ukene til avsluttende og evaluerende økter og gjøre det tydelig hvordan du er tilgjengelig i julen. Da blir ikke desember et kappløp med klokken.

Desember føles som en full måned, men har i praksis få arbeidsdager. Med julebord, lille julaften, jul og romjul sitter mange coacher igjen med høyst tre fulle arbeidsuker. Og akkurat da vil klientene ofte bli ferdige med noe.

Hvorfor desember er annerledes enn andre måneder

  • Færre arbeidsdager, mer etterspørsel. Klientene vil avslutte året og booker raskt en økt til.
  • Mer emosjonell ladning. Julen kan bringe frem ensomhet, konflikter eller sorg hos noen klienter. Temaer som lå i bakgrunnen i november, kommer tydeligere frem nå.
  • Din egen energi. Etter et fullt år er mange coacher slitne. Den som ikke planlegger hvilen sin, får den ikke.

Steg 1: fastsett datoene dine innen midten av november

Bestem tre datoer: siste øktdag, første arbeidsdag i januar og eventuelle dager imellom der du likevel er tilgjengelig. Blokker friperioden i kalenderen med en gang, slik at klientene ikke kan booke der.

Steg 2: gi beskjed til alle klientene

Send én tydelig melding til alle aktive klienter. Ta med:

  • Siste øktdato og første dato i januar
  • Om du svarer på meldinger i mellomtiden, og i så fall innen hvilken frist
  • Hva klienten kan gjøre i en akutt situasjon. Coaching er ikke krisehjelp, så henvis til fastlege, legevakt (116 117) eller Mental Helses hjelpetelefon (116 123) ved behov

Gjenta det i siste økt før pausen.

Steg 3: bruk de siste ukene bevisst

Planlegg ikke årets siste økter som vanlige økter, men som avsluttende eller evaluerende samtaler. Se tilbake på året, lag avtaler for januar og gi klienten noe med seg i pausen. Hvordan du gjør det, leser du i årsevaluering med coachingklienten.

Steg 4: sett av plass til deg selv

Planlegg færre økter per dag enn vanlig. Hold av noen timer i uken som buffer for klienter som har det tungt i desember. Og planlegg også din egen årsavslutning: en ettermiddag til din egen refleksjon og en til administrasjonen.

Eksempel på desemberplan

PeriodeFokus
Midten av novemberFastsette datoer, informere klientene
Uke 1 og 2 i desemberEvalueringssamtaler, avtale avslutning eller fortsettelse
Uke 3 i desemberSiste økter, oppgaver til pausen, administrasjon
Jul og romjulFri, eventuelt årsplanlegging
Første uke i januarOppstartsøkter og nye inntak

Styre tilgjengeligheten i FocusCoachee

I kalenderen i FocusCoachee åpner du selv de tidene du er tilgjengelig. Klientene booker bare i tidene du gir fri, så friperioden din forblir fri. Du kan også legge klar handlinger med påminnelse per klient, slik at forløpet går videre i pausen uten at du må være pålogget.

Prøv FocusCoachee gratis


Les også:

Ta dette i bruk med FocusCoachee

Ett samlet sted for mål, økter, metoder og fremgang. Start gratis med én ekte klient, og få 88+ coachingmetoder inkludert i alle abonnementer.

Founding coach-pris for de første 50 coachene.

Kvinne bak laptop som justerer brillene
Coachingtips og strategier

Vis alle blogger