Refleksjonsspørsmål for coacher ved årets slutt
Gode refleksjonsspørsmål for coacher ved årets slutt dekker fem områder: klientene dine, metodene dine, arbeidsmåten din, grensene og energien din, og din egen utvikling. Du stiller klientene skarpe spørsmål hele året. Desember er tiden for å rette de samme spørsmålene mot deg selv.
Sett av en rolig time, helst et annet sted enn der du vanligvis jobber. Skriv ned svarene. Da kan du legge dem ved siden av hverandre neste år og se om du faktisk har endret noe.
Om klientene dine
- Hos hvilke klienter så jeg mest bevegelse i år? Hva gjorde jeg annerledes i de forløpene?
- Hvilket forløp stoppet opp? Skyldtes det problemstillingen, matchen eller min tilnærming?
- Hvor mange forløp avsluttet jeg ordentlig i år, og hvor mange bare rant ut?
- Hvilken klient lærte meg mest?
- Vet jeg hva hver aktiv klient jobber med akkurat nå?
Om metodene dine
- Hvilke metoder brukte jeg oftest? Gjør jeg det fordi de virker, eller fordi de er kjente?
- Hvilken metode ville jeg prøve, men brukte aldri?
- Hva gjør jeg i øktene som klientene sier hjelper dem mest?
- Bruker jeg for eksempel skaleringsspørsmålet eller livshjulet til å gjøre fremgang synlig, eller blir det med magefølelsen?
Om arbeidsmåten din
- Hvor mye tid gikk til administrasjon sammenlignet med selve coachingen?
- Er inntaket mitt konsekvent, eller improviserer jeg med hver nye klient?
- Hva skjer mellom øktene? Får klientene struktur, eller er det stille frem til neste samtale?
- Hvor lette jeg oftest etter informasjon jeg egentlig burde funnet med en gang?
Om grensene og energien din
- I hvilke uker var jeg overbelastet? Kunne det vært forutsett?
- Hvilke avtaler om tilgjengelighet holdt jeg ikke, overfor klienter eller meg selv?
- Hva slags klient eller problemstilling gir meg energi, og hva tapper meg?
- Tok jeg nok fri, og holdt jeg fritiden faktisk fri?
Om din egen utvikling
- Hva har jeg lært om meg selv som coach i år?
- Hadde jeg nok supervisjon eller kollegaveiledning? Hvor mange timer nøyaktig?
- Hvor vil jeg vokse neste år: en spesialisering, en metode, en sertifisering?
- Hvor jobber jeg på grensen av kompetansen min, og gjør jeg det bevisst?
Hva gjør du med svarene?
Refleksjon uten konsekvens blir uforpliktende. Velg etter spørsmålene maks tre ting du vil gjøre annerledes neste år. Gjør dem konkrete: ikke "bedre inntak", men "hver ny klient får et inntaksskjema før første økt". Legg dem inn i årsplanleggingen din, slik at de ikke blir liggende i en notatbok.
Bruk de samme spørsmålene hvert år, og midt i året refleksjonsspørsmålene for midten av året. Slik bygger du din egen tidslinje over utviklingen din som coach.
Reflekter med tall, ikke bare magefølelse
Mange av spørsmålene over er lettere å svare på når du har data. I FocusCoachee ser du per klient hvor mange økter, mål, handlinger, metoder og refleksjoner et forløp inneholder, og hvilke forløp du har avsluttet. Slik bygger du årsrefleksjonen på det som faktisk skjedde.
Les også:
