Blogger for coacher, klienter og coach-sokere. Oppdag hvordan coaching kan hjelpe deg.
Få verdifull innsikt og velprøvde strategier for å gjøre coachingpraksisen din mer effektiv, med verktøy som hjelper deg å gjøre større inntrykk og støtte klientene dine bedre.
Nyttårsforsett ryker oftest fordi de er for store, for vage eller negativt formulert, og fordi det ikke finnes en plan for tilbakeslag. Du holder dem bedre ved å velge et positivt formulert mål, begynne smått, bestemme på forhånd når og hvor du skal handle, og gjøre fremgangen synlig. En coach hjelper deg med hvert av disse stegene.
En coachee er personen som blir coachet. Coacheen setter egne mål, reflekterer og handler, mens coachen stiller spørsmål, gir struktur og veileder prosessen.
Å finne den rette coachen koker ned til fire kriterier: å vite hvilken utfordring du vil jobbe med, å velge riktig type coach for den utfordringen, å bekrefte erfaringen og tilnærmingen deres, og å føle en ekte tillit etter en bli-kjent-samtale.
Et coachingforløp hjelper deg med personlig eller faglig vekst. Det består av fire grunnleggende faser: å bli kjent, lage en plan, handle og reflektere. Sammen med en coach jobber du målrettet mot målene dine.
Å reflektere hjelper deg med å leve mer bevisst, ta bedre beslutninger og vokse i selvtillit og relasjoner. Det er et kraftfullt verktøy for personlig og faglig utvikling.
Coaching er en strukturert samtale som hjelper deg med å tydeliggjøre mål, få innsikt og handle mot meningsfull vekst.
