Gute Vorsätze durchhalten: warum sie scheitern und wie Coaching hilft
Gute Vorsätze scheitern meist, weil sie zu groß, zu vage oder negativ formuliert sind und weil es keinen Plan für Rückschläge gibt. Du hältst sie besser durch, wenn du ein positiv formuliertes Ziel wählst, klein anfängst, vorab festlegst, wann und wo du handelst, und deinen Fortschritt sichtbar machst. Ein Coach hilft bei jedem dieser Schritte.