Klienten über die Feiertage engagiert halten
Du hältst Klienten über die Feiertage engagiert mit kleinen, machbaren Aufgaben: eine Reflexionsfrage pro Woche, ein kurzer persönlicher Jahresrückblick, eine Aktion mit Erinnerung und ein fester Neustarttermin im Januar. Das Ziel ist nicht, dass der Klient weiterarbeitet, sondern dass der Faden nicht reißt.
Zwischen Mitte Dezember und Mitte Januar liegen oft drei bis vier Wochen ohne Sitzung. Das ist lang. Ohne etwas dazwischen beginnt die erste Sitzung im Januar regelmäßig mit "Wo waren wir noch mal?". Mit ein paar kleinen Schritten verhinderst du das.
Warum eine Pause auch gut sein kann
Vorweg: Eine Pause ist nicht per se schlecht. Ruhe gibt neuen Erkenntnissen Raum, sich zu setzen, und die Feiertage sind für viele Klienten eine Zeit von Familie, Gesprächen und Mustern, die sich gerade dann zeigen. Diese Erfahrungen sind wertvolles Material für Januar, vorausgesetzt der Klient bemerkt sie und hält sie fest.
7 Wege, das Coaching lebendig zu halten
1. Eine Reflexionsfrage pro Woche
Gib eine kurze Frage mit, zum Beispiel: "Wann hast du dich diese Woche am meisten wie du selbst gefühlt?" Eine Frage ist machbar. Fünf Fragen werden ignoriert. Reflexives Journaling funktioniert gut für Klienten, die gern schreiben.
2. Ein persönlicher Jahresrückblick
Lass den Klienten drei Dinge aufschreiben: was dieses Jahr gelungen ist, was schwierig war und was er oder sie ins nächste Jahr mitnehmen möchte. Das passt gut zur ersten Sitzung im Januar.
3. Eine kleine Aktion mit Erinnerung
Wählt gemeinsam eine Aktion, die zum Ziel passt und in der Feiertagszeit machbar ist. Eine Erinnerung in der Mitte der Pause hilft. Mehr dazu in Hausaufgaben und Aktionspunkte verfolgen.
4. Beobachten statt verändern
Arbeitet ein Klient an einem Muster in Beziehungen oder Grenzen? Bitte ihn dann nicht, etwas anders zu machen, sondern zu bemerken, wann das Muster auftaucht. Die Feiertage sind dafür ein idealer Beobachtungsmoment.
5. Ein fester Neustarttermin
Plane die erste Sitzung im Januar schon vor der Pause ein. Ein Termin im Kalender gibt Halt und verhindert, dass das Coaching im vollen Januar untergeht.
6. Klare Absprachen zum Kontakt
Vereinbare, ob ein Klient zwischendurch eine Nachricht schicken darf und wann du antwortest. Das gibt dem Klienten Sicherheit und dir Ruhe.
7. Eine kurze Frage beim Neustart
Beginne die erste Sitzung nach der Pause mit der Frage: "Was hast du über die Feiertage an dir bemerkt?" So wird die Pause Teil des Coachings statt einer Unterbrechung. Mehr Ideen findest du in Coachees zwischen den Sitzungen engagiert halten.
Was du besser nicht tust
- Einen Stapel Übungen mitgeben, "weil jetzt Zeit ist"
- Erinnerungen an Heiligabend oder Silvester verschicken
- Einem Klienten das Gefühl geben, dass Ausruhen Versagen ist
Aufgaben in FocusCoachee vorbereiten
In FocusCoachee bereitest du vor der Pause pro Klient eine Reflexionsfrage, eine Methode oder eine Aktion mit Erinnerung vor. Der Coachee arbeitet aktiv mit: Reflexionen hinzufügen, Aktionen abhaken und den eigenen Fortschritt verfolgen. Beim Neustart im Januar siehst du sofort, was in der Pause passiert ist, ohne dass du zwischendurch online sein musstest.
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