Johari-Fenster im Coaching
Das Johari-Fenster ist ein Modell, das Menschen und Teams hilft, Einblick zu gewinnen, wie sie sich selbst sehen gegenüber dem, wie andere sie sehen. Im Coaching ist es ein kraftvolles Werkzeug, um Selbsterkenntnis aufzubauen und die Kommunikation zu verbessern.
Was ist das Johari-Fenster?
Das Modell wurde 1955 von den Psychologen Joseph Luft und Harrington Ingham entwickelt. Der Name "Johari" verbindet ihre Vornamen. Das Modell teilt die Selbstkenntnis in vier Quadranten:
- Offener Bereich - was du und andere über dich wissen
- Blinder Fleck - was andere sehen, du aber nicht
- Verborgener Bereich - was du über dich weißt, aber nicht teilst
- Unbekannter Bereich - was weder du noch andere bisher wissen
So nutzt du das Johari-Fenster im Coaching
Das Johari-Fenster ist am wirksamsten, wenn ein Coachee offen für Rückmeldung ist und wachsen möchte. Als Coach kannst du es nutzen, um:
- Gespräche über blinde Flecken ohne Urteil zu öffnen
- Klienten zu helfen zu verstehen, warum bestimmte Muster immer wiederkehren
- Die Verbindung zwischen Selbstbild und dem, wie andere sie erleben, zu stärken
Das Ziel ist nicht, jemanden bloßzustellen, sondern den offenen Bereich Schritt für Schritt zu erweitern, durch Vertrauen und Reflexion.
Das Johari-Fenster und Selbsterkenntnis
Viele Coachees kommen mit einer Frage, die den blinden Fleck berührt: "Warum reagieren Kollegen immer so auf mich?" oder "Warum bleibe ich immer am selben Punkt stecken?" Das Johari-Fenster bietet einen Rahmen, um das ohne Schuldzuweisung zu erkunden.
Es macht das Unsichtbare sichtbar, und genau dort beginnt dauerhafte Veränderung.
Das Johari-Fenster in FocusCoachee
FocusCoachee enthält das Johari-Fenster als Coachingmethode im Pro-Tarif. Coaches können es direkt zu einer Sitzung hinzufügen, und Coachees können zwischen den Sitzungen darüber reflektieren. So bleiben die Einsichten nicht im Gespräch, sondern werden festgehalten und weiter ausgebaut.
Möchtest du mit Tiefenmethoden wie dem Johari-Fenster arbeiten? Entdecke den Pro-Tarif.
FocusCoachee lässt dich auch eigene Methoden hinzufügen. Wenn du mit einer anderen Version dieses Werkzeugs arbeitest oder ein Rahmenmodell hast, das du immer mit Klienten nutzt, kannst du es als eigene Methode aufbauen und jeder Sitzung hinzufügen, genau wie die integrierten.
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