Krachtenveldanalyse in coaching
Krachtenveldanalyse is een coachingstool die de krachten die een verandering steunen afzet tegen de krachten die haar tegenwerken. Door drijvende krachten en remmende krachten naast elkaar te zetten, laat het een client zien waar hij steun kan versterken, waar hij weerstand kan verminderen en welke eerste actie het meeste in beweging zet. Het is vooral handig als een client voor een beslissing of een verandering staat die vastzit.
Wat is krachtenveldanalyse?
Krachtenveldanalyse is een besluitvormings- en verandertechniek, ontwikkeld door sociaal psycholoog Kurt Lewin in de jaren veertig. Lewin stelde dat elke situatie op zijn plaats wordt gehouden door een balans tussen krachten die aandringen op verandering en krachten die haar tegenhouden. Als beide kanten gelijk zijn, beweegt er niets. Verandering ontstaat door de drijvende krachten te versterken of, vaak effectiever, door de remmende te verminderen. In coaching maakt de tool die balans zichtbaar zodat de client erop kan handelen.
Drijvende krachten en remmende krachten
| Drijvende krachten | Remmende krachten |
|---|---|
| Steunen het doel of de verandering | Werken tegen, vertragen of blokkeren |
| Motivatie, vaardigheden, bondgenoten | Angst, gewoontes, concurrerende eisen |
| Versterk deze om vooruit te komen | Verminder deze om wrijving weg te nemen |
Hoe gebruik je krachtenveldanalyse in coaching?
- Benoem het doel of de gewenste verandering helder bovenaan
- Noem de drijvende krachten die het steunen, en de remmende krachten die het tegenhouden
- Weeg elke kracht: welke zijn sterk, welke zwak, welke liggen binnen de invloed van de client
- Zoek de sterkste hefboom, vaak een remmende kracht die verminderd zou kunnen worden
- Kies een eerste actie op basis van die hefboom
Coachingsvragen bij krachtenveldanalyse
- Wat steunt het doel of de gewenste verandering?
- Wat werkt tegen, vertraagt of blokkeert het?
- Welke kracht is het sterkst, en ligt die binnen jouw invloed?
- Welke remmende kracht zou het meeste helpen als hij verminderd werd?
- Welke eerste actie volgt daaruit?
Wanneer gebruik je krachtenveldanalyse?
- Als een client voor een beslissing staat met krachten die twee kanten op trekken
- Als een verandering vastzit en de redenen onduidelijk zijn
- Als de motivatie er is maar iets de client blijft tegenhouden
Krachtenveldanalyse in FocusCoachee
FocusCoachee bevat krachtenveldanalyse als coachingsmethode. Je voegt het direct toe aan een sessie, en de client blijft actief deelnemer: hij brengt beide sets krachten in kaart, kiest de sterkste hefboom en volgt de eerste actie die eruit voortkomt. Omdat de analyse wordt bewaard, kan de client erop terugkomen als de krachten verschuiven, zodat een complexe verandering een helder, werkbaar beeld wordt.
Wil je werken met verandermethodes zoals krachtenveldanalyse? Bekijk de abonnementen.
FocusCoachee laat je ook eigen methodes toevoegen. Werk je met een eigen variant van dit model, of heb je een aanpak die je altijd gebruikt? Dan maak je er een eigen methode van en voeg je die net zo toe aan een sessie als de standaard methodes.
Lees ook:
