La pregunta milagro en coaching
La pregunta milagro es una tecnica de coaching centrada en soluciones que invita a un cliente a imaginar que su problema se ha resuelto durante la noche, y a describir en detalle que seria diferente. Desplaza la atencion del problema hacia un futuro deseado, y revela pequenas senales y primeros pasos que ya estan al alcance. Es una herramienta potente cuando un cliente se siente atrapado en el pensamiento centrado en el problema.
¿Que es la pregunta milagro?
La pregunta milagro proviene de la terapia breve centrada en soluciones y hoy se usa ampliamente en coaching. En lugar de analizar por que existe un problema, pide al cliente imaginar un futuro en el que el problema ha desaparecido. Una version habitual es: supon que esta noche, mientras duermes, ocurre un milagro y el asunto con el que viniste se resuelve, pero aun no lo sabes. Cuando despiertas, ¿que es lo primero que notas que te indica que algo ha cambiado? El valor no esta en el milagro en si, sino en la imagen vivida y concreta de lo que el cliente realmente quiere.
Como funciona la pregunta milagro
El metodo avanza por tres pasos sencillos:
- El milagro - imagina con claridad el futuro deseado y describe que es diferente
- Senales ya presentes - nota donde ya ocurren pequenos trozos de ese futuro
- Un punto mas arriba - describe como seria un punto mas en una escala del cero al diez
Como usar la pregunta milagro en coaching
- Haz la pregunta despacio y da al cliente tiempo para imaginar antes de responder
- Manten las respuestas concretas: que veria, haria y sentiria, y que notarian los demas
- Busca excepciones, momentos en que un trozo del milagro ya ocurre ahora
- Situa la situacion en una escala del cero al diez y pregunta como seria un punto mas arriba
- Convierte ese punto en un primer paso pequeno y concreto antes de la siguiente sesion
Preguntas de coaching para la pregunta milagro
- ¿Que es lo primero que notas cuando el reto esta resuelto?
- ¿Quien mas lo notaria y que te veria hacer distinto?
- ¿Donde ocurren ya pequenos trozos de este futuro?
- En una escala del cero al diez, ¿donde estas ahora?
- ¿Como seria un punto mas arriba?
Cuando usar la pregunta milagro
- Cuando un cliente esta atrapado en el pensamiento centrado en el problema y no ve una salida
- Cuando los objetivos se sienten vagos y necesitan una imagen concreta y sentida
- Cuando la energia es baja y el cliente necesita contacto con un futuro esperanzador
La pregunta milagro en FocusCoachee
FocusCoachee incluye la pregunta milagro como metodo de coaching. Puedes anadirla directamente a una sesion, y el cliente sigue siendo un participante activo: describe el futuro deseado, anota las senales ya presentes y hace seguimiento del pequeno paso que surge. Como la imagen se guarda, puedes volver a ella en sesiones posteriores y medir el movimiento en la escala, de modo que una imagen esperanzadora se convierte en progreso visible.
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FocusCoachee también te permite añadir tus propios métodos. Si trabajas con una versión diferente de esta herramienta, o tienes tu propio modelo, puedes crearlo como método propio y añadirlo a cualquier sesión, igual que los integrados.
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