La indagacion apreciativa en coaching
La indagacion apreciativa es un enfoque de coaching que crea cambio construyendo sobre lo que ya funciona, en lugar de analizar lo que esta mal. Lleva a un cliente desde sus fortalezas y momentos de exito hacia un futuro deseado y un diseno concreto. Es un metodo potente cuando el analisis de problemas se ha vuelto pesado, o cuando alguien necesita energia y un lenguaje constructivo para el cambio.
¿Que es la indagacion apreciativa?
La indagacion apreciativa fue desarrollada por David Cooperrider y sus colegas. Su idea central es que las personas y las organizaciones crecen en la direccion de lo que estudian. Si te centras solo en los problemas, obtienes mas pensamiento de problema. Si estudias lo que da vida, energia y resultados, generas impulso hacia mas de eso. En coaching no es positividad ingenua; es una eleccion deliberada de partir de la fortaleza y el exito como base del cambio.
Las cuatro fases (4D)
- Descubrir - ¿cuando funciono ya esto y que hizo que funcionara?
- Sonar - ¿que futuro valdria la pena alcanzar?
- Disenar - ¿que condiciones harian ese futuro mas probable?
- Destino - ¿que primer compromiso lo pone en marcha?
Como usar la indagacion apreciativa en coaching
- Empieza explorando un momento real en que las cosas fueron bien para el cliente
- Saca a la luz las fortalezas y recursos que hicieron posible ese momento
- Invita a una imagen vivida del futuro deseado construida sobre esas fortalezas
- Disena las condiciones concretas que lo harian mas probable
- Elige un primer compromiso que el cliente asumira esta semana
Preguntas de coaching para la indagacion apreciativa
- ¿Cuando funciono ya esto, aunque fuera en parte?
- ¿Que fortalezas y recursos habia entonces?
- ¿Que futuro valdria la pena alcanzar?
- ¿Que condiciones lo harian mas probable?
- ¿Que primer compromiso puedes asumir ahora?
Cuando usar la indagacion apreciativa
- Cuando el analisis de problemas se ha vuelto pesado y agotador
- Cuando un cliente o equipo necesita un lenguaje constructivo para el cambio
- Cuando la energia es baja y se pasan por alto las fortalezas
La indagacion apreciativa en FocusCoachee
FocusCoachee incluye la indagacion apreciativa como metodo de coaching. Puedes anadirla directamente a una sesion, y el cliente sigue siendo un participante activo: registra lo que ya funciona, describe un futuro deseado y hace seguimiento del primer compromiso que surge. Como el trabajo se guarda, el cliente puede construir sobre sus fortalezas a lo largo de las sesiones, de modo que el cambio crece desde lo que ya esta vivo en lugar de empezar desde cero cada vez.
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FocusCoachee también te permite añadir tus propios métodos. Si trabajas con una versión diferente de esta herramienta, o tienes tu propio modelo, puedes crearlo como método propio y añadirlo a cualquier sesión, igual que los integrados.
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