El coaching con colores de chakras
El coaching con colores de chakras usa los siete colores de los chakras como puerta de entrada a la autorreflexion. El cliente elige el color que le atrae, y el tema detras de ese color se convierte en el punto de partida de la conversacion. Combina el simbolismo espiritual con el coaching practico, usando el color como espejo de lo que esta vivo en alguien en ese momento.
¿Que es el coaching con colores de chakras?
La ensenanza de los chakras proviene de antiguas tradiciones indias y describe siete centros de energia en el cuerpo, cada uno con su propio color, tema y cualidad. En coaching los chakras no se tratan como una practica de salud, sino que se usan como un lenguaje para la reflexion. Los colores dan al cliente una entrada intuitiva: que tema pide atencion, donde algo se siente bloqueado y que quiere crecer. El metodo funciona porque un color puede abrir una conversacion que las preguntas directas a veces no logran.
Los siete colores de los chakras y sus temas
| Color | Chakra | Tema | Pregunta de reflexion |
|---|---|---|---|
| Rojo | Raiz | Seguridad y arraigo | ¿Donde te sientes en casa? |
| Naranja | Sacro | Creatividad y conexion | ¿Que te da energia? |
| Amarillo | Plexo solar | Poder y autoconfianza | ¿Por que abogas? |
| Verde | Corazon | Amor y compasion | ¿Que necesita tu corazon? |
| Azul | Garganta | Expresion y verdad | ¿Que quieres decir? |
| Indigo | Tercer ojo | Intuicion e introspeccion | ¿Que ves en tu interior? |
| Violeta | Corona | Conexion y conciencia | ¿Con que te conectas? |
Como usar el coaching con colores de chakras
El metodo empieza por un color y deja que la conversacion siga.
- Pregunta al cliente que color le llama la atencion primero, y confia en la primera respuesta
- Haz preguntas abiertas sobre el tema detras de ese color, sin dirigir
- Usa el color como metafora: ¿que significaria mas de este color en tu vida?
- Explora ambos lados: donde hay demasiado de este tema y donde muy poco
- Cierra con una intencion concreta o un pequeno paso que encaje con el color elegido
Preguntas de coaching para el coaching con colores de chakras
Cada color lleva su propia pregunta, y unas pocas preguntas abiertas las conectan.
- ¿Que color te atrae hoy y por que este?
- ¿Que significa para ti ahora el tema detras de ese color?
- ¿Donde en tu vida hay demasiado o muy poco de el?
- ¿Que haria posible mas de este color?
- ¿Que pequeno paso o intencion encaja con este color?
Cuando usar el coaching con colores de chakras
- Cuando un cliente responde bien a la imagen y la metafora en lugar del analisis directo
- Cuando alguien percibe que algo necesita atencion pero aun no puede nombrarlo
- Como apertura intuitiva de una sesion, para ver que tema surge primero
El coaching con colores de chakras en FocusCoachee
FocusCoachee incluye el coaching con colores de chakras como metodo de coaching. Puedes anadirlo directamente a una sesion, y el cliente sigue siendo un participante activo: elige un color, explora su tema y registra la intencion que surge. Como la eleccion se guarda, el cliente puede volver a ella y notar que colores y temas siguen atrayendolo con el tiempo, de modo que un ejercicio intuitivo se convierte en un hilo que puede seguir a lo largo de las sesiones.
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