So strukturierst du ein dreimonatiges Coaching-Programm
Ein dreimonatiges Coaching-Programm umfasst typischerweise acht bis zehn Sitzungen: ein Intake zur Zielfestlegung, sechs bis acht Arbeitssitzungen und eine Abschlusssitzung zur Festigung des Fortschritts. Jede Phase hat einen klaren Zweck und die Struktur hilft Coach und Klient, den Kurs zu halten.
Warum Struktur in einem Coaching-Programm wichtig ist
Unstrukturiertes Coaching kann gute Ergebnisse bringen, lässt Klienten aber oft unsicher zurück. Eine klare Struktur schafft ein gemeinsames Verständnis der Richtung und macht Fortschritt leichter erkennbar. Außerdem lässt sich ein klar definiertes Programm mit erwarteten Ergebnissen leichter anbieten als ein offenes Coaching ohne festen Abschluss.
Phase 1: Intake und Zielfestlegung (Sitzungen 1–2)
In den ersten ein oder zwei Sitzungen legst du das Fundament: Was möchte der Klient erreichen? Woran erkennt ihr nach drei Monaten Erfolg? Welche Bereiche sind am wichtigsten?
Vereinbart den Arbeitsrhythmus, die Vorbereitung auf Sitzungen und den Umgang mit Aufgaben. Dokumentiere die ursprünglichen Ziele; sie bleiben der Bezugspunkt für den Rest des Programms.
Phase 2: Aktive Arbeit (Sitzungen 3–8)
In der mittleren Phase findet der größte Teil des Coachings statt. Jede Sitzung baut auf der vorherigen auf: Ihr besprecht, was seit dem letzten Mal passiert ist, arbeitet an einem konkreten Thema und vereinbart klare Maßnahmen für die kommenden Wochen.
Führe ungefähr zur Halbzeit, in Sitzung vier oder fünf, einen kurzen Check-in zu den ursprünglichen Zielen durch. Arbeitet ihr noch an den richtigen Themen oder muss etwas angepasst werden? So verhinderst du, dass das Programm abdriftet.
Phase 3: Integration und Abschluss (Sitzungen 9–10)
In der letzten Phase soll das Gelernte nachhaltig werden. Vergleicht, was der Klient im Verhältnis zu den Zielen aus der ersten Sitzung erreicht hat. Was hat gut funktioniert, was hat sich verändert und was möchte der Klient selbstständig weiterführen?
Eine gute Abschlusssitzung ist auch der richtige Moment, um die nächsten Schritte zu besprechen: weiteres Coaching, ein späterer Check-in oder eine Zeit des selbstständigen Arbeitens.
Unterstütze das Programm mit den richtigen Tools
Ein strukturiertes Programm lässt sich leichter durchführen, wenn Sitzungsnotizen, Ziele und Aufgaben an einem Ort gespeichert werden, auf den Coach und Klient zugreifen können. So wird die Fortschrittsprüfung zur Halbzeit einfach und für den Abschluss liegt eine vollständige Übersicht vor.
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