Appreciative Inquiry im Coaching
Appreciative Inquiry ist ein Coaching-Ansatz, der Veränderung durch das stärkt, was bereits funktioniert, statt nur zu analysieren, was falsch läuft. Er führt Klienten von Stärken und erfolgreichen Momenten zu einer gewünschten Zukunft und einer konkreten Gestaltung. Die Methode ist hilfreich, wenn Problemanalyse schwer geworden ist oder jemand Energie und eine konstruktive Sprache für Veränderung braucht.
Was ist Appreciative Inquiry?
Appreciative Inquiry wurde von David Cooperrider und seinen Kollegen entwickelt. Die Grundidee lautet, dass Menschen und Organisationen in die Richtung wachsen, die sie untersuchen. Wenn Sie sich nur auf Probleme konzentrieren, entsteht mehr Problemdenken. Wenn Sie erforschen, was Leben, Energie und Ergebnisse hervorbringt, bauen Sie Bewegung in diese Richtung auf. Im Coaching ist das keine naive Positivität, sondern die bewusste Entscheidung, Stärke und Erfolg als Grundlage für Veränderung zu nehmen.
Die vier Phasen (4D)
- Discover - Wann hat dies bereits funktioniert und was hat es möglich gemacht?
- Dream - Welche Zukunft wäre es wert, auf sie zuzugehen?
- Design - Welche Bedingungen würden diese Zukunft wahrscheinlicher machen?
- Destiny - Welche erste Verpflichtung bringt sie in Bewegung?
So nutzen Sie Appreciative Inquiry im Coaching
- Beginnen Sie mit einem konkreten Moment, in dem etwas für den Klienten gut funktioniert hat.
- Arbeiten Sie die Stärken und Ressourcen heraus, die diesen Moment ermöglicht haben.
- Laden Sie zu einem anschaulichen Bild der gewünschten Zukunft ein.
- Gestalten Sie die konkreten Bedingungen, die sie wahrscheinlicher machen.
- Wählen Sie eine erste Verpflichtung, die der Klient in dieser Woche eingeht.
Coaching-Fragen für Appreciative Inquiry
- Wann hat dies bereits funktioniert, auch wenn nur teilweise?
- Welche Stärken und Ressourcen waren damals vorhanden?
- Welche Zukunft wäre es wert, auf sie zuzugehen?
- Welche Bedingungen würden sie wahrscheinlicher machen?
- Welche erste Verpflichtung können Sie jetzt eingehen?
Wann Sie Appreciative Inquiry einsetzen können
- Wenn Problemanalyse schwer und erschöpfend geworden ist.
- Wenn ein Klient oder Team eine konstruktive Sprache für Veränderung braucht.
- Wenn die Energie niedrig ist und Stärken übersehen werden.
Appreciative Inquiry in FocusCoachee
FocusCoachee enthält Appreciative Inquiry als Coaching-Methode. Sie können sie direkt zu einer Sitzung hinzufügen. Der Klient hält fest, was bereits funktioniert, beschreibt eine gewünschte Zukunft und verfolgt die daraus entstehende erste Verpflichtung. Da die Arbeit gespeichert wird, kann er über mehrere Sitzungen auf seinen Stärken aufbauen.
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FocusCoachee ermöglicht Ihnen auch, eigene Methoden hinzuzufügen. Sie können ein eigenes Rahmenmodell als benutzerdefinierte Methode anlegen und jeder Sitzung hinzufügen, genau wie die integrierten Methoden.
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