Kernkwaliteiten in coaching
Kernkwaliteiten is een methode voor zelfinzicht die laat zien hoe een persoonlijke sterke kant samenhangt met een valkuil, een uitdaging en een allergie. Het helpt een client te zien dat een doorgeschoten sterke kant een zwakte kan worden, dat een bijpassende uitdaging de balans herstelt, en dat het gedrag dat hem in anderen irriteert vaak wijst op zijn eigen groei. Het is een krachtige tool om sterke kanten en de wrijving eromheen te begrijpen.
Wat zijn kernkwaliteiten?
Een kernkwaliteit is een sterke kant die van nature in iemand aanwezig is, zoals daadkracht, zorgzaamheid of flexibiliteit. Het idee achter deze methode is dat elke kwaliteit een schaduwkant heeft. Als een sterke kant te ver wordt doorgevoerd, wordt hij een valkuil. Het gedrag dat de balans zou herstellen is de uitdaging, en de overdreven vorm van die uitdaging bij anderen roept irritatie op, de allergie. Deze vier samen in kaart brengen geeft een client een helder en mild beeld van zijn eigen patronen. Deze manier om sterke kanten in kaart te brengen is gebaseerd op het kernkwadrant, ontwikkeld door de Nederlandse trainer en consultant Daniel Ofman.
De vier onderdelen
- Kernkwaliteit - een sterke kant die van nature in je aanwezig is
- Valkuil - wat er gebeurt als die sterke kant wordt overdreven
- Uitdaging - het gedrag dat de balans zou herstellen
- Allergie - het gedrag bij anderen dat irritatie oproept
De vier hangen samen. Je valkuil is je kwaliteit te ver doorgevoerd, je uitdaging is het positieve tegenovergestelde van de valkuil, en je allergie is de uitdaging te ver doorgevoerd bij iemand anders.
Hoe gebruik je kernkwaliteiten in coaching?
- Begin bij een sterke kant waar de client om bekendstaat, of bij een irritatie die hij vaak voelt
- Volg de kwaliteit naar zijn valkuil wanneer die wordt overdreven
- Benoem de uitdaging die de balans zou herstellen
- Kijk naar wat de client in anderen irriteert, en verbind het terug met zijn uitdaging
- Kies een situatie waarin het oefenen van de uitdaging deze week zou helpen
Coachingsvragen bij kernkwaliteiten
- Welke sterke kant is van nature in je aanwezig?
- Wat gebeurt er als deze sterke kant wordt overdreven?
- Welk gedrag zou je terug in balans brengen?
- Welk gedrag bij anderen roept jouw irritatie op?
- Wat leert die irritatie je over je eigen groei?
Wanneer gebruik je kernkwaliteiten?
- Als een client zijn sterke kanten en blinde vlekken wil begrijpen
- Als een terugkerende irritatie met anderen steeds opduikt
- Als een sterke kant tegen de client is gaan werken
Kernkwaliteiten in FocusCoachee
FocusCoachee bevat kernkwaliteiten als coachingsmethode. Je voegt het direct toe aan een sessie, en de client blijft actief deelnemer: hij brengt zijn kwaliteit, valkuil, uitdaging en allergie in kaart, reflecteert tussen sessies en volgt het gedrag dat hij wil oefenen. Omdat het kwadrant wordt bewaard, kan de client het herbekijken telkens als dezelfde wrijving opduikt, zodat een moment van inzicht een blijvend gereedschap voor groei wordt.
Wil je werken met zelfinzicht-methodes zoals kernkwaliteiten? Bekijk de abonnementen.
FocusCoachee laat je ook eigen methodes toevoegen. Werk je met een eigen variant van dit model, of heb je een aanpak die je altijd gebruikt? Dan maak je er een eigen methode van en voeg je die net zo toe aan een sessie als de standaard methodes.
Lees ook:
