Groeimindset in coaching
Een groeimindset is de overtuiging dat vaardigheden zich kunnen ontwikkelen door inzet, leren, feedback en strategie, in plaats van vaste eigenschappen te zijn. In coaching gebruik je het om een client gedachten als "ik kan dit niet" of "hier ben ik niet goed in" te laten omzetten in oefengerichte taal. Het is een krachtige tool als een client zich beperkt voelt door een vast beeld van zichzelf.
Wat is een groeimindset?
Het idee van een groeimindset is bekend gemaakt door psycholoog Carol Dweck. Een vaste mindset gaat ervan uit dat vaardigheid vaststaat: je hebt talent of niet. Een groeimindset gaat ervan uit dat vaardigheid kan groeien door inzet, een betere strategie, feedback en steun. In coaching is het doel geen lege positiviteit, maar een realistische, leerbare kijk op een uitdaging, een die de client in beweging houdt in plaats van vast.
Vaste mindset versus groeimindset
| Vaste mindset | Groeimindset |
|---|---|
| Vaardigheid staat vast | Vaardigheid kan groeien |
| Vermijdt uitdagingen | Ziet uitdagingen als oefening |
| Geeft op als het moeilijk wordt | Voegt inzet en strategie toe |
| Feedback voelt als kritiek | Feedback is informatie |
Hoe gebruik je een groeimindset in coaching?
- Merk een vaste uitspraak op die de client doet, zoals "ik ben geen cijfermens"
- Voeg het woord "nog" toe om te horen hoe het verandert, "hier ben ik nog niet goed in"
- Zoek naar inzet, strategie of steun die de vaardigheid vooruit zou kunnen helpen
- Herformuleer de overtuiging naar een groeiversie die de client echt geloofwaardig vindt
- Kies een kleine manier om het te oefenen voor de volgende sessie
Coachingsvragen bij een groeimindset
- Welke overtuiging zegt dat deze vaardigheid vaststaat?
- Wat verandert er als je het woord "nog" toevoegt?
- Welke inzet of strategie zou je hier kunnen laten groeien?
- Wie of wat zou je kunnen steunen bij het leren hiervan?
- Hoe ga je dit de komende week oefenen?
Wanneer gebruik je een groeimindset?
- Als een client vastloopt in "ik kan dit niet"-denken
- Als een tegenslag wordt gelezen als bewijs van een vaste grens
- Als iemand een uitdaging vermijdt uit angst om te falen
Groeimindset in FocusCoachee
FocusCoachee bevat groeimindset als coachingsmethode. Je voegt het direct toe aan een sessie, en de client blijft actief deelnemer: hij legt de vaste gedachte vast, schrijft een groeialternatief en volgt hoe hij het oefent. Omdat het werk wordt bewaard, kan de client terugkijken en de verschuiving zien van "ik kan dit niet" naar "ik ben aan het leren", zodat een verandering in mindset in de loop van de tijd zichtbaar wordt.
Wil je werken met mindset-methodes zoals deze? Bekijk de abonnementen.
FocusCoachee laat je ook eigen methodes toevoegen. Werk je met een eigen variant van dit model, of heb je een aanpak die je altijd gebruikt? Dan maak je er een eigen methode van en voeg je die net zo toe aan een sessie als de standaard methodes.
Lees ook:
