Appreciative inquiry (waarderend onderzoek) in coaching
Appreciative inquiry is een coachingaanpak die verandering creeert door voort te bouwen op wat al werkt, in plaats van te analyseren wat er mis is. Het beweegt een client van sterke kanten en geslaagde momenten naar een gewenste toekomst en een concreet ontwerp. Het is een krachtige methode als probleemanalyse zwaar is geworden, of als iemand energie en een constructieve taal voor verandering nodig heeft.
Wat is appreciative inquiry?
Appreciative inquiry is ontwikkeld door David Cooperrider en collega's. De kerngedachte is dat mensen en organisaties groeien in de richting van wat ze onderzoeken. Als je alleen op problemen focust, krijg je meer probleemdenken. Als je onderzoekt wat leven, energie en resultaat geeft, bouw je momentum op naar meer daarvan. In coaching is het geen naieve positiviteit; het is een bewuste keuze om vanuit kracht en succes te starten als basis voor verandering.
De vier fasen (4D)
- Discover - wanneer werkte dit al, en wat maakte dat het werkte?
- Dream - welke toekomst zou de moeite waard zijn om naartoe te bewegen?
- Design - welke voorwaarden zouden die toekomst waarschijnlijker maken?
- Destiny - welke eerste verbintenis zet het in beweging?
Hoe gebruik je appreciative inquiry in coaching?
- Begin met het verkennen van een echt moment waarop het goed ging voor de client
- Haal de sterke kanten en bronnen naar boven die dat moment mogelijk maakten
- Nodig uit tot een levendig beeld van de gewenste toekomst gebouwd op die sterke kanten
- Ontwerp de concrete voorwaarden die het waarschijnlijker zouden maken
- Kies een eerste verbintenis die de client deze week aangaat
Coachingsvragen bij appreciative inquiry
- Wanneer werkte dit al, al was het maar deels?
- Welke sterke kanten en bronnen waren er toen aanwezig?
- Welke toekomst zou de moeite waard zijn om naartoe te bewegen?
- Welke voorwaarden zouden dat waarschijnlijker maken?
- Welke eerste verbintenis kun je nu aangaan?
Wanneer gebruik je appreciative inquiry?
- Als probleemanalyse zwaar en uitputtend is geworden
- Als een client of team een constructieve taal voor verandering nodig heeft
- Als de energie laag is en sterke kanten over het hoofd worden gezien
Appreciative inquiry in FocusCoachee
FocusCoachee bevat appreciative inquiry als coachingsmethode. Je voegt het direct toe aan een sessie, en de client blijft actief deelnemer: hij legt vast wat al werkt, beschrijft een gewenste toekomst en volgt de eerste verbintenis die eruit voortkomt. Omdat het werk wordt bewaard, kan de client over sessies heen voortbouwen op zijn sterke kanten, zodat verandering groeit uit wat al leeft in plaats van elke keer vanaf nul te beginnen.
Wil je werken met op kracht gebaseerde methodes zoals appreciative inquiry? Bekijk de abonnementen.
FocusCoachee laat je ook eigen methodes toevoegen. Werk je met een eigen variant van dit model, of heb je een aanpak die je altijd gebruikt? Dan maak je er een eigen methode van en voeg je die net zo toe aan een sessie als de standaard methodes.
Lees ook:
