A imunidade a mudanca no coaching
A imunidade a mudanca e um metodo de coaching para a frustrante lacuna entre querer mudar e realmente fazer. Ela revela os compromissos ocultos e as grandes suposicoes que protegem em silencio o comportamento atual, mesmo quando um cliente quer sinceramente algo diferente. E uma ferramenta poderosa para a mudanca profunda de comportamento, quando a forca de vontade sozinha nao bastou.
O que e a imunidade a mudanca?
O modelo de imunidade a mudanca foi desenvolvido pelos pesquisadores de Harvard Robert Kegan e Lisa Lahey. A ideia deles e que muitas vezes mantemos um compromisso concorrente inconsciente que trabalha contra o nosso objetivo declarado. Nao somos simplesmente preguicosos ou indisciplinados; uma parte de nos protege ativamente, ainda que de forma invisivel, o status quo. O metodo torna esse sistema oculto visivel, para que um cliente possa trabalhar com ele em vez de lutar contra si mesmo.
As quatro colunas
- Objetivo de melhoria - qual mudanca voce realmente quer?
- Comportamento concorrente - o que voce continua fazendo que trabalha contra?
- Compromisso oculto - o que voce protege ao nao mudar?
- Grande suposicao - o que voce supoe que aconteceria se soltasse?
Como usar a imunidade a mudanca no coaching
- Comece com um objetivo de melhoria genuino, nao um que o cliente ache que deveria ter
- Liste com honestidade os comportamentos que trabalham contra, sem julgar
- Olhe por baixo: que medo ou autoprotecao esses comportamentos servem?
- Nomeie a grande suposicao que mantem o sistema imune no lugar
- Desenhe um teste pequeno e seguro que desafie com suavidade essa suposicao
Perguntas de coaching para a imunidade a mudanca
- Qual mudanca voce realmente quer fazer?
- O que voce continua fazendo que trabalha contra?
- O que voce pode estar protegendo ao nao mudar?
- O que voce supoe que aconteceria se soltasse isso?
- Qual pequeno experimento poderia testar essa suposicao?
Quando usar a imunidade a mudanca
- Quando um cliente quer mudar mas continua repetindo o velho padrao
- Quando a motivacao e real mas o progresso para uma e outra vez
- Quando um objetivo foi definido muitas vezes sem resultado duradouro
A imunidade a mudanca no FocusCoachee
O FocusCoachee inclui a imunidade a mudanca como metodo de coaching. Voce pode adiciona-la diretamente a uma sessao, e o cliente continua sendo um participante ativo: mapeia as quatro colunas, reflete entre as sessoes e acompanha a suposicao que esta testando. Como o mapa fica salvo, o cliente pode voltar a ele enquanto realiza pequenos experimentos, de modo que um padrao profundo se torna algo que ele pode observar e afrouxar aos poucos.
Quer trabalhar com metodos de mudanca profunda como este? Conheca os planos.
O FocusCoachee também permite adicionar seus próprios métodos. Se você trabalha com uma versão diferente desta ferramenta, ou tem um modelo que sempre usa com seus clientes, pode adicioná-lo como método próprio e aplicá-lo em qualquer sessão - assim como os métodos integrados.
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