A analise de campo de forcas no coaching
A analise de campo de forcas e uma ferramenta de coaching que mapeia as forcas que apoiam uma mudanca contra as que resistem a ela. Ao colocar as forcas impulsoras e as forcas restritivas lado a lado, ela mostra a um cliente onde reforcar o apoio, onde reduzir a resistencia e qual primeira acao mais movera as coisas. E especialmente util quando um cliente enfrenta uma decisao ou uma mudanca que parece travada.
O que e a analise de campo de forcas?
A analise de campo de forcas e uma tecnica de tomada de decisao e de mudanca desenvolvida pelo psicologo social Kurt Lewin nos anos quarenta. Lewin propos que toda situacao e mantida no lugar por um equilibrio entre as forcas que empurram para a mudanca e as que a seguram. Quando os dois lados sao iguais, nada se move. A mudanca acontece ao reforcar as forcas impulsoras ou, muitas vezes com mais eficacia, ao reduzir as restritivas. No coaching a ferramenta torna esse equilibrio visivel para que o cliente possa agir sobre ele.
Forcas impulsoras e forcas restritivas
| Forcas impulsoras | Forcas restritivas |
|---|---|
| Apoiam o objetivo ou a mudanca | Resistem, atrasam ou bloqueiam |
| Motivacao, habilidades, aliados | Medo, habitos, demandas concorrentes |
| Reforce estas para avancar | Reduza estas para tirar o atrito |
Como usar a analise de campo de forcas no coaching
- Nomeie o objetivo ou a mudanca desejada com clareza no topo
- Liste as forcas impulsoras que o apoiam e as restritivas que o seguram
- Pese cada forca: quais sao fortes, quais fracas, quais estao sob o controle do cliente
- Procure a alavanca mais forte, muitas vezes uma forca restritiva que poderia ser reduzida
- Escolha uma primeira acao baseada nessa alavanca
Perguntas de coaching para a analise de campo de forcas
- O que apoia o objetivo ou a mudanca desejada?
- O que resiste, atrasa ou bloqueia?
- Qual forca e a mais forte e esta sob o seu controle?
- Qual forca restritiva ajudaria mais se fosse reduzida?
- Qual primeira acao decorre disso?
Quando usar a analise de campo de forcas
- Quando um cliente enfrenta uma decisao com forcas puxando para os dois lados
- Quando uma mudanca parece travada e as razoes nao estao claras
- Quando a motivacao existe mas algo continua segurando o cliente
A analise de campo de forcas no FocusCoachee
O FocusCoachee inclui a analise de campo de forcas como metodo de coaching. Voce pode adiciona-la diretamente a uma sessao, e o cliente continua sendo um participante ativo: mapeia os dois conjuntos de forcas, escolhe a alavanca mais forte e acompanha a primeira acao que surge. Como a analise fica salva, o cliente pode voltar a ela a medida que as forcas mudam, de modo que uma mudanca complexa se torna uma imagem clara e viavel.
Quer trabalhar com metodos de mudanca como a analise de campo de forcas? Conheca os planos.
O FocusCoachee também permite adicionar seus próprios métodos. Se você trabalha com uma versão diferente desta ferramenta, ou tem um modelo que sempre usa com seus clientes, pode adicioná-lo como método próprio e aplicá-lo em qualquer sessão - assim como os métodos integrados.
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