La inmunidad al cambio en coaching
La inmunidad al cambio es un metodo de coaching para la frustrante brecha entre querer cambiar y hacerlo de verdad. Descubre los compromisos ocultos y las grandes suposiciones que protegen en silencio el comportamiento actual, incluso cuando un cliente quiere sinceramente algo diferente. Es una herramienta potente para el cambio profundo de comportamiento, cuando la fuerza de voluntad por si sola no ha bastado.
¿Que es la inmunidad al cambio?
El modelo de inmunidad al cambio fue desarrollado por los investigadores de Harvard Robert Kegan y Lisa Lahey. Su idea es que a menudo mantenemos un compromiso rival inconsciente que trabaja en contra de nuestro objetivo declarado. No somos simplemente perezosos o indisciplinados; una parte de nosotros protege activamente, aunque de forma invisible, el statu quo. El metodo hace visible ese sistema oculto, para que un cliente pueda trabajar con el en lugar de luchar contra si mismo.
Las cuatro columnas
- Objetivo de mejora - ¿que cambio quieres de verdad?
- Comportamiento rival - ¿que sigues haciendo que trabaja en contra?
- Compromiso oculto - ¿que proteges al no cambiar?
- Gran suposicion - ¿que supones que pasaria si lo soltaras?
Como usar la inmunidad al cambio en coaching
- Empieza con un objetivo de mejora genuino, no uno que el cliente cree que deberia tener
- Enumera con honestidad los comportamientos que trabajan en contra, sin juzgar
- Mira debajo: ¿que miedo o autoproteccion sirven esos comportamientos?
- Nombra la gran suposicion que mantiene el sistema inmune en su lugar
- Disena una prueba pequena y segura que desafie con suavidad esa suposicion
Preguntas de coaching para la inmunidad al cambio
- ¿Que cambio quieres hacer de verdad?
- ¿Que sigues haciendo que trabaja en contra?
- ¿Que podrias estar protegiendo al no cambiar?
- ¿Que supones que pasaria si soltaras eso?
- ¿Que pequeno experimento podria poner a prueba esa suposicion?
Cuando usar la inmunidad al cambio
- Cuando un cliente quiere cambiar pero repite el viejo patron
- Cuando la motivacion es real pero el progreso se detiene una y otra vez
- Cuando un objetivo se ha fijado muchas veces sin resultado duradero
La inmunidad al cambio en FocusCoachee
FocusCoachee incluye la inmunidad al cambio como metodo de coaching. Puedes anadirla directamente a una sesion, y el cliente sigue siendo un participante activo: traza las cuatro columnas, reflexiona entre sesiones y hace seguimiento de la suposicion que esta poniendo a prueba. Como el mapa se guarda, el cliente puede volver a el mientras realiza pequenos experimentos, de modo que un patron profundo se convierte en algo que puede observar y aflojar poco a poco.
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FocusCoachee también te permite añadir tus propios métodos. Si trabajas con una versión diferente de esta herramienta, o tienes tu propio modelo, puedes crearlo como método propio y añadirlo a cualquier sesión, igual que los integrados.
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